🍳詳しい作り方は本編をご覧ください🍳
【材量】2食分
豚もも肉薄切り 160g
玉ねぎ 3/4個(150g)
にんじん10〜20g
みそ(減塩) 大さじ2
酒 大さじ1
しょうゆ(減塩) 小さじ1
砂糖 小さじ1
にんにく 1/2片
※1食につき、もち麦ごはん170g使用
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【材量】2食分
豚もも肉薄切り 160g
玉ねぎ 3/4個(150g)
にんじん10〜20g
みそ(減塩) 大さじ2
酒 大さじ1
しょうゆ(減塩) 小さじ1
砂糖 小さじ1
にんにく 1/2片
※1食につき、もち麦ごはん170g使用
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