レシピはこちら▼ インスタ@nachu_gyal_life👈🏻婚約破棄したアラサーギャルの暮らし×女磨き
こんにちは、なちゅです🍀
今回は、最近インスタでよく見かける
ナスドック!!
レンチンで1発だから超簡単!
🍆ナスドッグ🍆
【材料】
●ナス…2、3本
●豚バラ…150g(12~16枚)
★塩…小さじ1/2
★胡椒…少々
◎ポン酢…大さじ1
◎醤油…大さじ1
◎ごま油…大さじ1.5
◎生姜チューブ…小さじ1
【作り方】
1.ナスを縦に切り目を入れる
2.茄子の間に豚バラを入れる
3.★をかけてクッキングシートで包み、ラップして600W6分
4.レンチン中に調味料◎を混ぜ合わせ、レンチン後かけて完成!
ぜひ保存して作ってみてください☑️
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